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副標題 : 一切肢體動作的根本, 擺脫緊繃痠痛與運動傷害, 達到體能高峰 /
作者 : Dr.Eric Goodman,Peter Park
分類 : Physical Education（體育）
關鍵字 : 運動療法
頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動
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